Modul. 2022. februar 20. vasárnap 10.00 -14.30

Évtervezés

Milyennek szeretnéd a 2022-es éved? Van már szerencse szavad erre az évre? 

 

10.00-10.30 Bemutatkozás a témához kötődő  gyakorlatokkal

10.30-12.00 Jógagyakorlás - középpontban a napfonat csakra -  
                       belső erőnk aktivizálása

 

12.00-12.30 Szünet

 

12.30-13.30 Lovas gyakorlat

13.30-14.30 Vision board készítés

 

Modul 2022. marcius 06. vasárnap 10.00-14.30

Tudatos jelenlét program 

Itt és most

10.00-10.30 Bemutatkozás a témához kötődő  gyakorlatokkal

10.30-12.00 Jógagyakorlás - fókuszban a légzés

 

12.00-12.30 Szünet

 

12.30-13.30 Lovas gyakorlat (figyelj meg a légzését, a
                      testhőmérsékletét, lovon 10 dolgot, körös

                      gyakorlat, egyre távolítani, közelíteni)

13.30-14.30 Life coaching programelem  Írásgyakorlat, 4 kép, 7
                      perc, stb. Ízek, érzékek, szaglás,

                      mantric


 

 

A kurzusok során használni fogjuk azt az egyedi, lovas kártyát, amelyet a Bellanador szakmai csapata alkotott meg.

A kurzusok lovas programjának szakmai mentora:

Halmai Anikó lovardatulajdonos, nemzetközi EAHAE tréner, ló asszisztálta vezetői képzések szakmai vezetője

A modulok egymásra épülnek, de önállóan is látogathatóak.

1 mondul ára 25 ezer forint

A kurzus ára, mely a 4 modul tartalmazza  4*25 ezer forint. 

Amennyiben részt veszel a kurzuson (mind a 4 modulon), ajándékba egy órás life coaching alkalmat biztosítok számodra, melynek formája személyes és online is lehet.

A részvételhez jóga, illetve lovas előképzettség nem szükséges. (A lovakkal való foglalkozás földi munkát jelent, tehát nem lovaglás.)

Amit nem tartalmaz az alkalom: étkezés, utazás - igény esetén telekocsi szervezését segítem.

Létszám:  max. 8 fő

A helyedet a modul, vagy kurzus árának 50%-os befizetésével biztosíthatod.

 

Jelentkezés:

https://forms.gle/9A88KhDUjkLGibEy5

 


Asvajóga élménykurzus- fókuszban a jóga és a lovak

 

A 4 alkalmas eseménysorozat célja a tudatos jelenlét megélése és az élményalapú feltöltődés. A jóga, a lovak, a life coaching technikák és a természet közelsége mind abban segít, hogy kiszakadj a rohanó, elvárásoktól terhelt mindennapokból.

A jóga az ászanákon (testgyakorlatok) és légzésgyakorlatokon keresztül segíti a testi és lelki feltöltődést. 

 

A lovak a négylábú segítők, barátok, akik segítenek összhangba hozni a verbális, nonverbális, metakommunikációs jelzéseinket a belső érzelmeinkkel. 

 

A life coaching eszközök felszabadítják a bennünk rejlő potenciált és tágítják a perspektívát.

A természet egy gyógyító, tanító közeg, ahol könnyű ellazulni, feltöltődni.

 

Modul   2022. március 20. 10.00-14.30

Kapcsolódás

10.00-10.30 Bemutatkozás a témához kötődő  gyakorlatokkal

10.30-12.00 Jógagyakorlás - középpontban a szívcsakra

 

12.00-12.30 Szünet

 

12.30-13.30 Lovas gyakorlat - join up

13.30-14.30 Mantrák, közös mandala készítés, egyéb kreatív
                      eszközök használata

Modul 2022. aprilis. 03. 10.00-14.30

Fejezd ki önmagad 

10.00-10.30 Bemutatkozás a témához kötődő  gyakorlatokkal

10.30-12.00 Jógagyakorlás - középpontban a torokcsakra

 

12.00-12.30 Szünet

 

12.30-13.30 Lovas gyakorlat - kettős futószárazás

13.30-14.30 OH kártya, kommunikáció fókuszú feladatok ,
                      homlokra pozitív érzelmeket jelző kártyát tenni és
                      úgy beszélni a másikhoz, hogy kitalálja